ジム
数ヶ月前から運動のためにジムに通い始めました。
ダイエットもしたいから…いやむしろコッチが一番の理由ですが(笑)
初めはマシン中心で利用。
スタジオ利用もしたかったけど、見学してたらついていける気がせず。。。
有給消化中の今がチャンスと思って初心者マークがついたスタジオに初参加。
“らくらくステップ”と“ヨガ”を続けてやったんだけど
ヨガはね、身体は硬いけど何とか端っこで必死についてった。
問題は“らくらくステップ”なるもの。
次々と新たなステップが追加されていく、、、
ヤバい
運動量についていけないじゃなくて、覚えられない、、、
一つ分かったこと。
記憶力を伴う運動は向いていない。